Verbeter je weerstand met massage

Maak kans op een gratis massage!

Heb je deze winter last van griep? Of merk je dat je lijf genoeg heeft van het winterweer en voel je je niet altijd fit? Dan kan een massage je helpen.

Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de invloed van een massage op de gezondheid. En terecht! Dit kleine geluksmomentje heeft een groot effect. Er is gebleken uit die onderzoeken dat je na een massage meer witte bloedcellen in je lijf hebt. Dat is positief, want witte bloedcellen helpen onder meer bij het bestrijden van virussen. Verder verlaagt een massage het stresshormoon cortisol. Dit stresshormoon remt het immuunsysteem af, wat invloed kan hebben op je weerstand. Cortisol heeft ook invloed op je dag- en nachtritme. Heb je teveel van dit hormoon in je lijf, dan kan het goed zijn dat je ’s nachts niet kunt slapen. Op de massagetafel kan je negatieve gedachtes naar de achtergrond laten verdwijnen en éven ontspannen.

Samengevat: Door massage ben je minder vatbaar bent voor een griepje, kun je jezelf beter ontspannen én slaap je beter. Waar wacht je nog op? Je kunt hier een afspraak maken.

Maak nu een afspraak

 

Win een massage

Maar er is meer! Maak je in februari of maart een afspraak en schrijf je een review? Dan maak je kans op een gratis massage van 60 minuten! Ik verloot 1 massage onder alle afspraken in februari en maart.