Cafeïnehoudende drank even effectief voor de duurprestatie als Red Bull® – Kennisbank – TopSport Topics

Quinlivan A, Irwin C, Grant GD, Anoopkumar-Dukie S, Skinner T, Leveritt M, Desbrow B (2015) The Effects of Red Bull® energy drink compared with caffeine on cycling time trial performance. Eur. J. Appl. Physiol., In Press DOI 10.1007/s00421-015-3130-z

Het drinken van Red Bull® leidt tot een zelfde verbetering van de duurprestatie als het drinken van een drank met dezelfde hoeveelheid cafeïne en koolhydraten. Uit Australisch onderzoek blijkt dat in beide gevallen de prestatie ongeveer 3% verbetert in vergelijking met een drank met alleen koolhydraten. Lees verder Cafeïnehoudende drank even effectief voor de duurprestatie als Red Bull® – Kennisbank – TopSport Topics